Descrição
¿Deberíamos considerar el trampolín como el quinto aparato de la gimnasia artística femenina y septimo de la gimnasia artística masculina?
Depende de cada entrenador decidir la respuesta a esta pregunta. Para algunos, no, porque disminuiría el tiempo disponible para trabajar en otros aparatos. Y para otros, ¡un rotundo sí! Porque hay una inversión de tiempo y los beneficios para el aparato son exponenciales.
El uso regular del trampolín como "herramienta" ayuda a los gimnastas a progresar más rápido. Y debe ser utilizado durante toda la carrera del gimnasta
La cama elástica puede ser considerada como un aparato complementario y debe encontrar su lugar en la programación y la planificación del entrenamiento
Disfruta del entrenamiento!
