Descripción
Junto con el apoyo invertido, la medialuna simboliza el punto de entrada a las conexiones acrobaticas hacia atras desde un round off.
La medialuna es el primer elemento con una rotacion longitudinal en la parte frontal, lo que requiere que el gimnasta ya tenga un conocimiento bien desarrollado de su propio cuerpo.
En este video analizaremos los prerequisitos a comprobar antes de enseñar la medialuna donde la estocada adelante cumple un papel fundamental.
Se desarrollara la preparacion fisica especifica asociada a la metodologia de enseñanza.
Disfruta del entrenamiento!
