Descripción
En esta clase sobre los elementos basicos de la Gimnasia Artistica, descubriras como enseñar el mortal atras extendido en Suelo.
Primero veremos todas las acciones tecnicas para lograr el giro con el cuerpo perfectamente alineado.
Detallaremos la fase de conexion entre el flic flac atras y el mortal, la fase de take off y finalmente la retroversion de la pelvis para realinearse en el aire.
Analizaremos los requisitos previos para comenzar a enseñar el elemento
Luego, la secuencia metodologica en la cual veremos tres rangos de aprendizaje para enseñar este gesto de una manera efectiva y progresiva.
Disfruta del entrenamiento!
