Descrição
El Kip es un movimiento esencial en las Paralelas Asimetricas y la Barra Fija
Este movimiento esencial se repite varias veces en una rutina de competencia
A pesar de que aparenta ser simple, el dominio de este elemento requiere de muco entrenamiento y repeticiones
El gimnasta necesita ser capaz de coordinar todo el grupo de habilidades requeridas: mentales, fisicas y tecnicas
En esta capacitacion se presenta analisis tecnico, requisitos previos, preparacion fisica especifica, tecnica de observacion necesarias, asi como una serie completa de ejercicios para aprender este elemento.
