Descrição
Este elemento tiene estrecha relacion con el trabajo en la Barra Fija y las Paralelas Asimetricas, lo que justifica la necesidad de enseñarlo a todos los gimnastas.
En este video estudiaremos la tecnica de ejecucion y las diferentes maneras de ejecutarlo, descripcion biomecanica, los prerequisitos y las diferentes metodologias para poder enseñar este rol asi como asistirlo.
Disfruta del entrenamiento!
