Descripción
Al igual que rol adelante para los elementos acrobaticos adelante, el rol atras forma parte de la base de todas las habilidades acrobaticas transversales atras.
Se puede realizar con los brazos flexionados o extendidos con diferentes maneras de iniciarlo, finalizando de pie, en plancha o en apoyo invertido.
Es un elemento que tendra implicaciones en el futuro desarrollo del gimnasta.
Este elemento tiene estrecha relacion con el trabajo en la Barra Fija y las Paralelas Asimetricas, lo que justifica la necesidad de enseñarlo a todos los gimnastas.
En este video estudiaremos la tecnica de ejecucion y las diferentes maneras de ejecutarlo, descripcion biomecanica, los prerequisitos y las diferentes metodologias para poder enseñar este rol asi como asistirlo.
Disfruta del entrenamiento!
