Descripción
Desde el balanceo hasta la gran vuelta hacia adelante: todos los pasos necesarios para enseñar este elemento.
El analisis tecnico, te brinda fase por fase, las ubicaciones y acciones para una gran vuelta hacia adelante que parece facil.
El segmento sobre los requisitos previos te muestra 4 ejercicos que sirven como indicadores de que tus gimnastas estan listos para aprender este elemento.
El capitulo sobre preparacion fisica ofrece un conjunto de 14 ejercicios de fuerza altamente especificos.
Enseñar este elemento tiene una transferencia directa con salidas, sueltas
Disfruta del entrenamiento!
