Descripción
Desde el balanceo hasta la gran vuelta hacia adelante: todos los pasos necesarios para enseñar este elemento.
El analisis tecnico, te brinda fase por fase, las ubicaciones y acciones para una gran vuelta hacia adelante que parece facil.
El segmento sobre los requisitos previos te muestra 4 ejercicos que sirven como indicadores de que tus gimnastas estan listos para aprender este elemento.
El capitulo sobre preparacion fisica ofrece un conjunto de 14 ejercicios de fuerza altamente especificos.
