Descripción
En este video tutorial, vamos a desarrollar el movimiento de Gimnasia Artística mas básico que existe: el ROL ADELANTE agrupado
Este elemento debe formar parte de la base de trabajo de todos los movimientos adelante de cada entrenador.
Debido a que es uno de los primeros elementos que se enseña a un futuro gimnasta, hay que ser muy preciso con las instrucciones y correcciones que se le brindan al gimnasta.
El entrenador es responsable de crear una base solida para ellos que les permita desarrollar la confianza hacia movimientos de mayor dificultad.
Este video contiene descripción técnica, descripción biomecánica, pre requisitos, elementos relacionados, puntos clave, asistencia , metodología y preparción fisica especifica del elemento.
Te invito a descubrirlo!
